Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

English (EN)·Polski (PL)
Logo biblioteki Prolib Integro - strona głównaBiblioteka Collegium Witelona Uczelnia Państwowa

Wyszukujesz frazę ""Techniki samopomocy"" wg kryterium: Temat

  Lista filtrów
Pokaż wszystkie »
Pokaż wszystkie »
Wyrównaj
    Wyświetlanie 1-14 z 14
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Mindfulness w 10 minut : 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
    Autorzy:
    Scott, S. J
    Davenport, Barrie
    Rok wydania:
    copyright 2022
    Wydawca:
    Gliwice : Helion S.A
    Seria:
    Sensus. Osobowość Odnowa
    Temat:
    Psychologia
    Mindfulness
    Nawyki
    Techniki samopomocy
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 1: Mindfulness w 10 minut : 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień
    Autorzy:
    Bariso, Justin
    Rok wydania:
    2020
    Wydanie:
    Wydanie I
    Wydawca:
    Poznań : Dom Wydawniczy Rebis
    Temat:
    Inteligencja emocjonalna
    Relacje międzyludzkie
    Samorealizacja
    Techniki samopomocy
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 2: Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji emocjonalnej na co dzień . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto
    Autorzy:
    Erikson, Thomas, (1965- )
    Rok wydania:
    copyright 2020
    Wydawca:
    Warszawa : Wielka Litera
    Temat:
    Psychologia
    Niepowodzenie
    Osobowość
    Samorealizacja
    Sukces
    Techniki samopomocy
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Znaleziono wersji: 2
    Pozycja nr 3: Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu
    Autorzy:
    Mort, Sophie
    Rok wydania:
    copyright 2021
    Wydawca:
    Warszawa : Wielka Litera
    Temat:
    Psychologia
    Relacje międzyludzkie
    Rozwój psychiczny
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 4: Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
    Autorzy:
    Wolynn, Mark
    Rok wydania:
    copyright 2021
    Wydanie:
    Wydanie I
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
    Temat:
    Psychologia
    Relacje międzypokoleniowe
    Rodzina
    Techniki samopomocy
    Trauma
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 5: Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
    Autorzy:
    Stevens, Bruce (1950- )
    Roediger, Eckhard (1959- )
    Rok wydania:
    2019
    Wydanie:
    Wydanie pierwsze w języku polskim
    Wydawca:
    Sopot : GWP
    Temat:
    Bliskie związki międzyludzkie
    Terapia par i małżeństw
    Techniki samopomocy
    Terapia schematów
    Wczesne nieadaptacyjne schematy
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 6: Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
    Autorzy:
    Jacob, Gitta
    Genderen, Hannie van
    Rok wydania:
    2023
    Wydanie:
    Wydanie pierwsze, dodruk
    Wydawca:
    Sopot : GWP
    Temat:
    Psychoterapia
    Autodestruktywność
    Techniki samopomocy
    Terapia schematów
    Wczesne nieadaptacyjne schematy
    #Psychoterapia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 7: Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Terapeutyczna moc nerwu błędnego : praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
    Autorzy:
    Rosenberg, Stanley (1940- )
    Rok wydania:
    copyright 2020
    Wydanie:
    Wydanie I
    Wydawca:
    Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    Seria:
    Psyche/Soma
    Temat:
    Psychoterapia
    Fizjoterapia
    Nerw błędny
    Techniki samopomocy
    Teoria poliwagalna
    #Psychoterapia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 8: Terapeutyczna moc nerwu błędnego : praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań?
    Autorzy:
    Jacob, Gitta
    Genderen, Hannie van
    Seebauer, Laura (1982- )
    Rok wydania:
    2019
    Wydanie:
    Wydanie pierwsze w języku polskim
    Wydawca:
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
    Temat:
    Autodestruktywność
    Techniki samopomocy
    Terapia schematów
    Wczesne nieadaptacyjne schematy
    Psychoterapia
    #Psychoterapia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 9: Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Porozmawiajmy o emocjach : zeszyt ćwiczeń dla par
    Autorzy:
    Kallos-Lilly, Veronica
    Fitzgerald, Jennifer Robyn (1957- )
    Rok wydania:
    copyright 2019
    Wydawca:
    Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    Seria:
    Psychiatria i Psychoterapia
    Temat:
    Psychologia
    Bliskie związki międzyludzkie
    Przywiązanie (psychologia)
    Techniki samopomocy
    Terapia par i małżeństw
    Terapia skoncentrowana na emocjach
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 10: Porozmawiajmy o emocjach : zeszyt ćwiczeń dla par . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami
    Autorzy:
    Gillihan, Seth J
    Rok wydania:
    copyright 2020
    Wydanie:
    Wydanie I
    Wydawca:
    Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
    Seria:
    Psychiatria i Psychoterapia
    Temat:
    Depresja psychiczna
    Chorzy na depresję
    Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
    Lęk
    Zaburzenia nerwicowe
    Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
    Trening umysłu
    Techniki samopomocy
    #Psychoterapia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 11: Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję
    Autorzy:
    Amen, Daniel G
    Rok wydania:
    2023
    Wydanie:
    Wydanie I
    Wydawca:
    Białystok : Vital
    Temat:
    Psychologia
    Higiena psychiczna
    Mózg
    Nawyki
    Regulacja emocji
    Sądy (psychologia)
    Techniki samopomocy
    Uczucia
    Zdrowy styl życia
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 12: Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Toksyczni rodzice : jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie
    Autorzy:
    Forward, Susan (1938- )
    Buck, Craig
    Rok wydania:
    2019
    Wydanie:
    Wydanie V
    Wydawca:
    Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
    Temat:
    Psychologia
    Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
    Dziecko maltretowane
    Rodzice
    Rodzina dysfunkcyjna
    Techniki samopomocy
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 13: Toksyczni rodzice : jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
    propozycja biblioteki
    Tytuł:
    Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym
    Autorzy:
    Schiraldi, Glenn R. (1947- )
    Rok wydania:
    2022
    Wydanie:
    Wydanie pierwsze w języku polskim
    Wydawca:
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
    Temat:
    Psychologia
    Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
    Dzieciństwo
    Negatywne doświadczenia dziecięce (ACEs)
    Radzenie sobie ze stresem
    Rezyliencja
    Techniki samopomocy
    Trauma
    Wizualizacja (psychologia)
    Wpływ na zdrowie ludzi
    Zdrowie psychiczne
    #Psychologia.
    Gatunek / Forma:
    Książki
    Poradniki i przewodniki
    Poradnik
    Pozycja nr 14: Traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa : jak uleczyć ukryte rany z przeszłości, które wpływają na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie w życiu dorosłym . Przejdź do szczegółów egzemplarza
    Książka
      Wyświetlanie 1-14 z 14

      Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

      Prześlij opinię

      Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

      Formularz